SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

target a 2

  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Bieg Chciałem zacząć spokojnie tak żeby nie było po 3,00/km ani nawet po 3,50, skromnie po 4,10-4,20 i tak właśnie zacząłem biec od początku. Włączyłem tempomat na taki target i tak biegłem. Krok biegowy dopracowany, pamiętałem o tym nad czym ostatnio pracowałem w zasadzie przez ostatnie 3 tygodnie tzn. nad inną techniką biegu. Trzymałem [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 00:24:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tą strefą zyskiwałem do dwóch po mniej więcej 1 minucie oraz do kolejnego 3 minuty, całkiem dużo. Rower Wsiadłem na rower, założyłem buty położyłem się na lemondce ustawiłem target na 215-225 W i można by w sumie kończyć omawianie etapu -). Chcąc jechać 4,50 na tej trasie potrzebuję uzyskać moc około 220W przy założeniu że są idealne warunki [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormones such as testosterone (which is causes a surge in other anabolic hormones: Insulin Like Growth Factor, Growth Hormone, etc…). Androgens do this by then targeting other tissues inside the body, either by attaching to the Androgen Receptors (AR), which are found primarily in the cytoplasm of specific cells, or by [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tissues. In parallel, there were decreases in TNFalpha and IL-6 levels and reductions in c-jun N-terminal kinase (JNK), IkappaB kinase subunit beta (IKKbeta) and mammalian target of rapamycin (mTOR) activity in the liver, muscle and adipose tissue. There was also an increase in oxygen consumption and a decrease in the respiratory exchange rate [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskakuje na PURE TARGET-A2 myślę że zacznę od dawkowania 2x 1, jak będzie ok to wejdę na 3 caps dziennie. Nie będę tego łączył z innymi spalaczami / kofeiną bo wtedy target podobno mocniej działa i pojawiają się często skutki uboczne, ew wypije sobie 1-2 kawy ale w odpowiednim odstępie. Aktualna waga 98,3, było 116. Co sądzicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja frazę: uważa się, że niektóre z nich są nieaktywne (zostały 'uśpione' w efekcie adaptacji do określonych źródeł pożywienia), przez co komórka ludzka nie produkuje kilku aminokwasów lub produkuje je w ilościach trudnych do oznaczenia czy obserwacji aktywności danego szlaku metabolicznego. - jako komunikat iz ewentualna produkcja niektórych [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] easier? Then reach for some Jet Fuel. Jet Fuel is a scientifically advanced liquid capsule formula designed to burn body fat, promote long lasting energy, increase stamina, target fat “trouble” areas, and increase concentration. Jet Fuel OFFERS MORE of the latest fat-burning and performance-enhancing compounds in extra [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stronę centrum (po drugiej stronie od sklepu) stoi w korkach = ludzie widzą sklep - ruch pieszy słaby ALE za to główna ścieżka rowerowa w mieście, a wiadomo to też dobry target klientów - na przeciwko stadion Widzewa, w czasie meczów będzie duży ruch , również pieszy - od razu za nami stacja benzynowa (może służyć za parking) - pod [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 18:29:19 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozkład jazdy na ten tydzień - każdy bój wygląda tak samo - znaczy się mało serii i powtórzeń i tylko ten nieszczęsny AMRAP na 75%. I niezłe wymagania w kwestii powtórzeń....target jest zawsze dwucyfrowy. I tak się zastanawiam - jaki jest cel tego, zeby przez cały cykl jechać niewysokie powtórzenia, a potem sprawdzać maxa na praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-23 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A jak mam target w amrap to umieram ze strachu przed tą ostatnią serią i już w połowie stwierdzam, ze odpadam... Przy ciągach i siadach nie padły mięśnie - tylko kondycja, zasapałam się i to był koniec. W ławce i OHP - faktycznie, tu upadek mięśniowy. Jak masz taki cel w serii to sobie ją podziel na grupy powtórzeń. Mi najbardziej pasuje robić po [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 11:41:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] skosu - bardzo dobre rozpoczęcie piersiowych. Ad.2 Przenoszenie Robinsona, no cóż aktualna kulturystyka wyznaje 2 przenoszenia sztangielki: - biodra uniesione wysoko (target dla klatki piersiowej) - biodra bardzo nisko (target dla najszerszego) Tłumaczyłem to arnoldowi i longerowi jak ze mną trenowali. Z kolei przenoszenie Robinsona to [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] z właściwym zrozumieniem i zastosowaniem w praktyce rir. Jak mam mieć 3 p w zapasie, a potem 2, a potem zrobić amrap - to tak właściwie dla mnie zawsze jest amrap. A jak mam target w amrap to umieram ze strachu przed tą ostatnią serią i już w połowie stwierdzam, ze odpadam... Przy ciągach i siadach nie padły mięśnie - tylko kondycja, zasapałam [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 09:00:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] symex na mnie slabo dziala lub jestem wrazliwy na est??? odstep miedzy badaniami 2 tyg Czytam tu posty i ludzie z 200 zbijaja na 40 biorac 3 tabsy i potem po pol co 3 dzien target="_blank"https://images83.fotosik.pl/1022/4b4ac8dafd6c570emed.png Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-03-21 17:35:30 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-03-21 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] using two highly specific PPARδ ligands, GW0742 or cardarine (GW501516). Culturing cells in the presence of either GW0742 or GW501516 caused up-regulation of the known PPARδ target gene angiopoietin-like protein 4 (ANGPTL4). Inhibition of cell growth was observed in both cell lines cultured in the presence of either GW0742 or GW501516, and the [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 16:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] using two highly specific PPARδ ligands, GW0742 or cardarine (GW501516). Culturing cells in the presence of either GW0742 or GW501516 caused up-regulation of the known PPARδ target gene angiopoietin-like protein 4 (ANGPTL4). Inhibition of cell growth was observed in both cell lines cultured in the presence of either GW0742 or GW501516, and the [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 20:43:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] as a peroxisomal proliferator acting specifically via PPAR'' i ''It is known that androst-5-ene-3β,17β-diol (Adiol), a precursor of testosterone (T), can activate estrogen target genes.'' i ''[Since PPAR-gamma is present in high levels in senescent mice downregulating PPAR-gamma may increase height'' i ''Activation of PPAR-γ by ciglitazone in [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi o "The Shock Week Split" - 4 podział od dołu strony. Szczególnie "Now, on each day your plan is to absolutely raze that target muscle group. You're going to perform every exercise you know for that muscle group, hit it "from all angles," and use intensity techniques like drop sets [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncepcji treningowej: Chodzi o "The Shock Week Split" - 4 podział od dołu strony. Szczególnie "Now, on each day your plan is to absolutely raze that target muscle group. You're going to perform every exercise you know for that muscle group, hit it "from all angles," and use intensity techniques like drop sets [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] whole program looks like this: - Note: - If you are still sore in a certain muscle group on a day when you are supposed to work out again do not perform the exercises which target that muscle group. If you are sore your muscle tissue has not yet been rebuilt sufficiently. You will not gain anything through working out while sore. The most likely [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2003-09-10 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nie każdy da tak rade. Ale z racji tego że ja jestem urodzony do okresowego postu,wiec do 11 nic nie jadłem i nie piłem. W tym czasie zrobiło się ekstremalnie sucho. Moj target jest zawsze taki sam:| 100% suchość. Nabicie na drugi miejscu. Wiem ze suchością mogę zrobić wiele - muszę być nieskromny - naprawdę dopiero na WORDS widziałem kolesi [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 21:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)